تعرفي على الفوائد الصحية لثمار السفرجل

يعتبر ثمار السفرجل من الفواكه المتوفرة حاليا في الأسواق، ويتميز طعمها بمذاق يجمع بين الحلو والحامض وبعض المرارة، ولا يحتوي على الماء بكمية كبيرة.

ونقدم لك سلطانتي أبرز الفوائد الصحية لثمرة السفرجل:

  • يعالج أمراض القولون ويقوي مناعة الغشاء المخاطيّ، ويُعالج حالات الإسهال الحادّ.
  • يطرد السموم التي يحتوي عليها الجسم، بسبب المواد الحافظة التي يتمّ تناولها بشكل مستمرّ مع الأطعمة الجاهزة والمعلّبة.
  • يطهر ويعقم الجسم بشكل مستمرّ وهو مضاد للبكتيريا والجراثيم التي يتعرّض لها.
  • يعالج أمراض المفاصل والروماتيزم المزمن.
  • يمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم.
  • يحافظ على نسبة الماء في الجسم ويقي من أمراض السكري.
  • يحتوي على مادة غذائية غنية بالألياف تساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع.
  • يتخلص من أمراض البرد مثل الإنفلونزا والسعال والزكام، ومدرّ فعال للبول.
  • يحافظ على درجة حرارة الجسم ويقوّي لعضلات القلب والرئتين.

مشاركة