اجعلي التمر غذاء لجسمك ولبشرتك في رمضان... إليك الوصفة

العنصر الأهم على طاولة الإفطار شهر رمضان هو التمر والذي لا يحلو مفارقة الصوم إلا عليه و هو يعد كنزاً مليئا بالعناصر الغذائية الهامة للجسم والبشرة و الشعر.

يحتوي التمر على العديد من المعادن و الفيتامينات و الأحماض الأمينية و هو مصدر طاقة مهم للجسد.

أما بالنسبة للبشرة فالتمر يحافظ على رطوبتها ويمنحها النعومة حيث يساهم في القضاء على جفاف البشرة وهو أيضا فعال ضد التجاعيد و تساقط الشعر والرموش.

إليك سلطانتي وصفات التمر:

قناع التمر لتغذية البشرة :

  • حطي بضع التمرات في ماء دافئ أو في ماء الورد حتى يصير ليناً واعجنيها جيدا
  •  ووزعي القناع على بشرتك واتركيه حتى يجف
  • اشطفي بشرتك بالماء الفاتر
  • النتيجة: بشرة متغذية و نظرة.

 قناع نوى التمر لنعومة البشرة:

  • احرقي نوى التمر واسحقيه جيدا
  • أضيفي عصير الحامض على المسحوق
  •  توزيعه على الجسم والبشرة ونتركه حتى يجف.
  • النتيجة: نعومة البشرة واختفاءً لآثار الحبوب والبثور.

قناع نوى التمر لتقوية الرموش وتكثيفها:

  • اخلطي زيت الخروع مع مسحوق نوى التمر
  • ضعيها في عبوة واحكمي اغلاقها
  • حطي المزيج على أهدابك كل ليله قبل النوم
  • النتيجة: رموش كثيفة وقوية.

مشاركة