وصفات سلطانة

تعلّمي معنا اليوم طريقة عمل القرنبيط بالثوم، من الوصفات اللذيذة، والصحية لك ولعائلتك، حضريه بخطوات سهلة جداً.

المقادير

  • 1 قرنبيط مقطع زهرات
  • 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات

طريقة التحضير

  • أحضري وعاء وضعي الثوم، القرنبيط والزيت في وعاء واغلقيه واخلطيهم جيداً.

  • أحضري صينية مدهونة بقليل من الزيت وضعي بها خليط القرنبيط المتبل بالثوم.

  • أدخليها الفرن لمدة 25 دقيقة وقلّبيه حتى يحمر.

  • رشّي الملح، البهارات والبقدونس عليه ثم قدميه ساخناً.

/ 4

مشاركة